alhorno con ajo y perejil con salsa de tomate y queso con pescado y marisco Fruta Fruta Fruta Fruta Yogur con zanahoria, calabacín y pimiento con tomate, puerro, calabacín y ternera zanahorias, guisantes y papas) Ensalada col, zanahoria y tomate (09-14/HR) E:Fruta E: 476,7Kc G: 14,4/3,5g H: 61,4/20,2g P: 8,6g Pollo con salsa de curry (GS) Arroz integral con vegetales (zanahoria, guisantes, millo)(GS) Lácteo (02) 638,2Kc G: 25,3/6,7g H: 66,7/21,6g P: 32,4g Terneracon guisantes y zanahorias. Aprovechemos que es temporada de guisantes para preparar una de esas recetas tradicionales que, sin ser demasiado aparentes, se sigue preparando en
ternera zanahorias, guisantes y papas) Ensalada col, zanahoria y tomate (09-14/HR) E:Fruta E: 476,7Kc G: 14,4/3,5g H: 61,4/20,2g P: 8,6g Pollo con salsa de curry (GS) (FR) Arroz integral con vegetales (zanahoria, guisantes, millo)(GS) Lácteo (02) 638,2Kc G: 25,3/6,7g H: 66,7/21,6g P: 32,4g

Tambiénte puede interesar: Como hacer estofado de ternera con champiñones. Ingredientes para estofado de carne con patatas: 1 kg de carne de ternera (para guisar). 3 Zanahorias. 1 Cebolla grande. 2 Ajos. 1 Bote pequeño de guisantes. 1 Vasito de vino tinto. 1 cta de pimentón dulce. Aceite de oliva. Sal y pimienta. 3 Patatas.

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salsa de ternera con guisantes y zanahoria